Horarios

Entrenamiento funcional de cuerpo completo diseñado para potenciar tus atributos físicos. Modalidad por estaciones que busca trabajar masa muscular, movilidad, y rendimiento cardiovascular. Busca beneficio físico y mental.

Entrenamiento grupal de fuerza y musculación.Diseñado para mejorar tu fuerza, ganar masa muscular y bajar % de grasa. Es llevar el entrenamiento de “gimnasio” a un ambiente dinámico, efectivo y motivador.

Clase de entrenamiento cruzado donde el objetivo es trabajar distintas capacidades como la fuerza, la potencia y resistencia cardiovascular. Combinando ejercicios de alta intensidad en diversos rangos de tiempo y repeticiones, terminando siempre con un finalizador donde la competencia será el desafio.

Se basa en entrenamiento BOXEO clásico (físico y técnico) para obtener los beneficios a nivel de cuerpo y mente.Utiliza ejercicios del boxeo mezclado con entrenamiento funcional ideal para llegar a ese boost metabólico y trabajar tu cardio.